تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية، بعد أن أثبتت الأبحاث أن

المقادير
 
< كيلوغرام لحم غنم
<

المقادير
 
<  3 عروش نعناع
 

المقادير
 
<  600 غرام من وحدات الكلمار المنظفة
<

لا ترمي أبداً الخضار القديمة، وبدل ذلك، اعتمدي المعادلة التالية لتحضير حساء: بصلة، حبة بطاطس، 4 قطع من أي نوع من الخضر "البائتة" و

المقادير
 
< 4 أوراق خس كبيرة أو نصف قلب خس
بيضة

يعد البنجر أو الشمندر الأحمر أو (الباربا) مصدرا هاما للعديد من العناصر الغذائية، فهو من الخضروات الطاقية نظرا لاحتوائه على

المقادير
 
 
<  حبّات ناضجة من البرتقال
 

المقادير
 
< نصف كأس زبدة
<

تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية، بعد أن أثبتت الأبحاث أن فيها مكونات طبيعية تدمر الميكروبات والفطريات وتقاوم التسمم كما تفيد في علاج الأمراض.
شجرة عصا علي لها شعبية كبيرة في دول المنشأ في شرق آسيا، وأهم ما تشتهر به هو أنها معينة على تقوية الجسم، و